Rogue Lacrosse Balls

La forma más sencilla de aumentar la movilidad

Si hay algo que debes incorporar para aumentar la movilidad, es una pelota de lacrosse. Es ideal para deshacer nudos musculares y puntos gatillo difíciles de alcanzar. Úsala en los trapecios y deltoides después de un entrenamiento intenso de la parte superior del cuerpo, o en los glúteos y pantorrillas después de una carrera larga.